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心靈雞湯(運動員風範)
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圖文引用morningstar
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COSMOPOLITAN 3月2009第3期 每日好書推薦
COSMOPOLITAN 3月2009第3期
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圖文引用morningstar
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COSMOPOLITAN 3月2009第3期 每日好書推薦
COSMOPOLITAN 3月2009第3期
- 封面故事
超級名模的塑身祕密
超級名模Marisa Miller擁有令女人嫉妒、男人垂涎的曼妙身材。在本期的專訪中，她大方和讀者分享她的塑身祕密與生活態度。這位寧可運動、不願節食的女子，以良好的飲食習慣和規律有效的運動，保持健康與美麗。她親身示範八個在任何時候都能練習的彈力帶運動，能夠幫助調整全身線條，另外還有創造不著痕跡美貌的五個聰明方法。（P.156）
- P.72 － 化過季冬裝為流行春裝
別急著收藏過季的冬裝，服裝編輯教大家如何藉由巧妙的搭配，讓屬於寒冬的羊毛衫、黑色長褲、絨質外套、長版毛衣外套、長袖襯衫、毛料短裙，搭配材質輕盈的單品，一路漂亮穿進夏天。
P.116 － 別聽姐妹淘的！
雖然姐妹淘總是站在妳這邊，但有時候「好朋友」提供的愛情建議，卻很可能搞砸妳和他的關係。專家從各種不同，為讀者分析在不同情境下，好朋友可能懷有怎樣的心思，影響她對妳的建議，幫助妳分辨何時應該「別聽姐妹淘」的。
P.188 － 50種性感長髮新造型
如果妳已經厭煩自己一成不變的髮型，趕快來看看髮型專家精挑細選的明星性感長髮造型，從性感的波浪、優雅的包頭到波浪旁分、適合宴會的高貴馬尾……，提供選擇最適合自己造型的專業意見。
P.200 － 45種馬上感覺性感又健康的好方法
45個來自醫療、營養、健身專家的好方法，幫助女性增強活力、改善睡眠、減輕經期不適的症狀，還有許許多多讓大家能夠變得越來越健康、迷人的重要訊息，試試看，真的簡單又有效。
Cosmopolitan是柯夢波丹的美國版，從1886年起，Cosmopolitan就相信自信認真的女性最美。她以女性的角度大聲說出女人要的是什麼，從男女關係、工作、個人成長的趣味文章，到流行時尚、彩妝、塑身等精采圖片，Cosmopolitan讓她的讀者成為兼顧知性與性感的現代女性。
- 刊別：月刊
- 級別：普遍級
- 出版社：歐美雜誌
- 出刊日：2007/1/1
- 出版地：美國
- 語言：英文
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